Minden szülő azt szeretné, ha gyermeke egészséges maradna. Mégis a szülő legnagyobb öröme, ha gyermeke jó étvágyú, és szépen gyarapszik.
Read more
Tavaszi frissülés Budapesten
Valljuk be, ha a kirándulás szót halljuk, akkor nem Budapest jut eszünkbe először. Pedig eszünkbe juthatna Budapest is, hiszen a főváros környéki kirándulóhelyek mindig felfedezésre várnak, illetve az évszakokhoz igazodva Budapest mindig kínál valami új kulturális programot, amellyel szívünket és lelkünket tölthetjük meg, a wellness szállodákról és apartmanokról nem is beszélve…
Read more
A méz hatóanyagai és felhasználása
A méz csodálatos adomány, amelyet az ember az ősidőktől kezdve hasznosít; legelőször csupán csemegeként került az „asztalra”, a későbbiekben már fontos tápanyagként tekintettek rá. Ma pedig képesek vagyunk felismerni a mézben rejlő gyógyító hatást, ezért gyógytermékként és kozmetikai alapanyagként is hasznosítjuk.
Read more
A multivitaminokról röviden
A hosszú téli hónapok alatt igen kevés vitamint fogyasztunk, aminek eredményeképpen a szervezetünk természetes védekezőrendszere meggyengül. Az immunrendszer általános gyengesége miatt kiszolgáltatottá válhatunk a különböző betegségekkel szemben. A betegségek mellett az úgynevezett tavaszi fáradság okozhat kellemetlen tüneteket; ez az állapot is a vitaminok hiányával magyarázható. Ez az az időszak, mire a szervezetünk az utolsó tartalékait…
Read more
Miért egészséges a pulykaburger?
A pulykahús remek alternatíva a zsírosabb és egészségtelenebb húsfajták helyett. A zsírban szegény táplálkozás a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet. A pulykahús kiváló fehérje forrás, vitamin- és ásványianyag-tartalma értékes.
Read more