A méz hatóanyagai és felhasználása

A méz csodálatos adomány, amelyet az ember az ősidőktől kezdve hasznosít; legelőször csupán csemegeként került az „asztalra”, a későbbiekben már fontos tápanyagként tekintettek rá. Ma pedig képesek vagyunk felismerni a mézben rejlő gyógyító hatást, ezért gyógytermékként és kozmetikai alapanyagként is hasznosítjuk.

Read more

A multivitaminokról röviden

A hosszú téli hónapok alatt igen kevés vitamint fogyasztunk, aminek eredményeképpen a szervezetünk természetes védekezőrendszere meggyengül. Az immunrendszer általános gyengesége miatt kiszolgáltatottá válhatunk a különböző betegségekkel szemben. A betegségek mellett az úgynevezett tavaszi fáradság okozhat kellemetlen tüneteket; ez az állapot is a vitaminok hiányával magyarázható. Ez az az időszak, mire a szervezetünk az utolsó tartalékait…

Read more

Miért egészséges a pulykaburger?

A pulykahús remek alternatíva a zsírosabb és egészségtelenebb húsfajták helyett. A zsírban szegény táplálkozás a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet. A pulykahús kiváló fehérje forrás, vitamin- és ásványianyag-tartalma értékes.

Read more

Perui tengerimalac

A perui tengerimalac (Cavia tschudii) egy kis termetű, rágcsáló emlős, amely a dél-amerikai Andokban, Peru és Chile területén honos. A perui tengerimalacok általában kb. 20 cm hosszúak, és élettartamuk általában 4-5 év.

Read more